素顔に年齢を感じるときってありますよね。いまがぴったりそんな感じです。笑っていないときでも目尻にシワができていて、多少はあったけれど、こんなになかったはず！と思いました。スキンケアが足りないりゆうではありません。 昔から […]
美肌になるためにバランスの良い食事はすごく重要です。 青汁は他のものより体内に必要な栄養成分を取ることができるため肌への効き目も期待されます。 食生活を改めるといっしょに適度な運動や代謝アップできるように半身浴をしたり肌 […]
お肌の脂分が汚れを付着させたり毛穴を塞いだり、黒ニキビに変わることも多いです。このような肌荒れを何回も続けると、シミやたるみを誘発させてしまいます。その予防のためにポイントは洗顔です。とにかくたっぷりの泡できめ細やかな洗 […]
毎日怠らずに紫外線対策やスキンケアをやっていたのにいつの間にかシミはできてしまいます。 シミについて悩んでいる人もたくさんいるはずです。 あきらめずにシミを改善していくにはビタミンCを体に取り入れることです。ビタミンCを […]
肌にできてしまったシミは、それだけで見た目年齢に影響するため、厄介なものです。そもそもシミとは何なのかに着目すると、表皮の細胞の内に生成されてしまったメラニン色素が剥がれ落ちることなく、皮膚に残ってしまったものになります […]
適度な飲酒は全身の血行を良くして、お肌の血行も良くなるはずです。また、酒粕はパックとして使え、くすみのない肌になるそうです。板状の酒粕を小さくしてボウルに入れ、水を加えてペースト状にし、ペーストになるまでよく混ぜます。 […]